在守护肝脏健康的道路上，当肝功能出现下滑，中医凭借深厚的理论与丰富的实践，为我们提供了独特且有效的调理思路。深耕肝病领域多年的张秋香医生，更是在这方面拥有卓越的见解。
张秋香毕业于北京中医药大学，身为北京中医医院顺义医院肝病科主任医师，同时兼任北京医大中西医结合医院肝病科特邀专家。30 余载的从医经历，让她不仅积累了丰富的临床经验，发表 20 余篇核心期刊论文，主持并参与各级各类课题多项，还形成一套行之有效的医疗理念。张秋香医生大力提倡未病先防，在治疗过程中，尤为注重脏腑气机的调理，秉持个体化治疗原则，将中医辨证论治与西医诊疗巧妙融合。
中医调理肝功能下降，首先从饮食入手。张秋香医生指出，应遵循 “药食同源” 的理念，根据个体体质，选择相应食材。例如，对于肝气郁结者，推荐食用具有疏肝理气功效的食物，如芹菜、佛手瓜。芹菜性凉，可平肝清热；佛手瓜能理气和中，帮助恢复肝脏疏泄功能。而对于肝血不足的人群，红枣、猪肝等补肝养血的食物则更为适宜。
其次，情绪调节在中医调理中也占据重要地位。中医讲 “肝主疏泄，调畅情志”，长期负面情绪会阻碍肝气的正常运行。张秋香医生建议大家通过冥想、瑜伽等方式，排解压力，舒缓情绪，维持肝脏气机的通畅。此外，刺激特定穴位，如太冲穴、期门穴，也能在一定程度上起到调理肝脏功能的作用，帮助人们恢复肝脏健康活力 。
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